Reiki Blogbeiträge

Was schenkt man einem Menschen zu Weihnachten, dem man wirklich etwas Gutes tun möchte? Vielleicht jemandem, der das ganze Jahr über viel für andere da ist, dessen Alltag voller Termine steckt oder der sich selbst nur selten eine bewusste Pause gönnt? Ich finde, gerade Weihnachten ist ein schöner Anlass, etwas zu verschenken, das im Alltag häufig zu kurz kommt: Zeit, in der man nichts erledigen, nichts organisieren und für niemanden da sein muss. Mit einem Reiki-Gutschein zu

Wer heute zum ersten Mal von Reiki hört, begegnet der Methode häufig im Rahmen einer Reiki-Behandlung oder einer Reiki-Ausbildung. Weniger bekannt ist, dass Reiki ursprünglich nicht ausschließlich für professionelle Anwendungen gedacht war. In Japan wurde Reiki seit hundert Jahren vor allem als Teil des Alltags praktiziert – ähnlich wie andere Formen der Selbstfürsorge oder Achtsamkeit. Gerade im traditionellen Jikiden Reiki spielt dieser Gedanke bis heute eine wichtige Rolle

Wer Reiki zum ersten Mal kennenlernen möchten, stellt häufig eine ganz natürliche Frage: Was spürt man eigentlich während einer Reiki-Sitzung? Die Antwort darauf ist sehr individuell. Manche Menschen nehmen während einer Sitzung deutliche Empfindungen wahr, andere erleben vor allem tiefe Ruhe. Während meiner Reiki-Anwendungen in der Praxis in Hamburg-Barmbek-Nord berichten meine Kund*innen jedoch häufig von ähnlichen Erfahrungen. Reiki findet in einer ruhigen Atmosphäre stat

Wer als Coach:in oder systemische Berater:in arbeitet, kennt vermutlich diese Momente: Ein Gespräch war intensiv, wichtige Zusammenhänge sind sichtbar geworden und vielleicht hat die Klientin oder der Klient eine neue Perspektive auf ein Thema gewonnen. Vieles wurde ausgesprochen, reflektiert und verstanden. Und manchmal entsteht genau dann der Wunsch, nicht sofort mit der nächsten Frage weiterzumachen, sondern dem Erlebten erst einmal Raum zu geben. Ich kenne diese Situation

Wenn du dich zum ersten Mal mit einer Reiki-Ausbildung beschäftigst, wirst du wahrscheinlich ziemlich schnell auf unterschiedliche Bezeichnungen stoßen. Reiki 1, Reiki 2, Reiki 3, Meistergrad, Lehrergrad, Shoden, Okuden oder Shinpiden. Und dann gibt es noch Reiki-Lehrer, die sich Shihan oder Shihan Kaku nennen. Da kann leicht der Eindruck entstehen, man müsse erst einmal eine ganze Reihe von Stufen absolvieren, bevor man Reiki überhaupt richtig anwenden kann. Ich kann gut na

Vielleicht beschäftigst du dich schon eine Weile mit Reiki und überlegst, ob du es selbst lernen möchtest. Vielleicht hast du bereits eine Reiki-Anwendung erlebt und möchtest verstehen, wie die Methode funktioniert. Oder du bist bei deiner Recherche auf verschiedene Reiki-Ausbildungen gestoßen und stellst fest, dass sich die Angebote gar nicht so einfach vergleichen lassen. Da gibt es erste und zweite Grade, Shoden und Okuden, Reiki-Meister, unterschiedliche Traditionen und

Darf man mit Reiki eigentlich Geld verdienen wollen? Diese Frage begegnet mir immer wieder – manchmal ausgesprochen, manchmal eher zwischen den Zeilen. Seit ich das erste Mal mit Reiki in Kontakt kam, habe ich viele Reiki-Praktizierende kennengelernt, die unglaublich gerne geben. Sie schenken Reiki-Anwendungen im Freundes- und Familienkreis, bieten Sitzungen gegen einen kleinen „Energieausgleich“ an oder nehmen für ihre Zeit deutlich weniger, als sie für eine andere professio

Vielleicht hast du schon länger den Gedanken, Reiki einmal auszuprobieren. Vielleicht hat dir jemand davon erzählt, du hast eine Empfehlung bekommen oder bist bei der Suche nach einer Möglichkeit für bewusste Entspannung und Körperwahrnehmung darauf gestoßen. Und dann beginnst du zu recherchieren – und merkst ziemlich schnell, dass Reiki nicht gleich Reiki ist. Es gibt Reiki Practitioner, Reiki Meister:innen und Lehrer:innen, unterschiedliche Traditionen und Ausbildungswege.

Yoga und Reiki können sich in der persönlichen Praxis ergänzen: Bewegung, Atem und bewusste Aufmerksamkeit treffen auf die Erfahrung ruhiger Berührung. In diesem Beitrag beschreibe ich, wie du beide Ansätze miteinander verbinden kannst und welche Rolle die Reiki-Selbstanwendung dabei spielen kann. Wenn du Reiki für deine eigene Yogapraxis lernen möchtest, findest du am Ende Informationen zu meinem Shoden-Seminar in Hamburg. Was Yoga und Reiki verbindet Beide Praktiken holen

Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu einer Reiki-Sitzung. Manche sind einfach neugierig und möchten diese Methode einmal kennenlernen. Andere wünschen sich bewusst eine ruhige Auszeit vom Alltag. In meinen Räumlichkeiten für Reiki in der medosophos Praxis in Hamburg-Barmbek-Nord erlebe ich immer wieder, dass Menschen Reiki besonders in Phasen aufsuchen, in denen sie sich nach mehr Ruhe, Balance und einem Moment für sich selbst sehnen. Dabei geht es nicht um m

Sanfte Entspannung nach der Geburt Das Wochenbett ist eine besondere und sensible Phase. Nach der Geburt stehen körperliche Erholung, emotionale Verarbeitung und das Ankommen im neuen Alltag im Vordergrund. Es kann eine als intensiv erlebte Zeit sein – getragen von Nähe und Verbundenheit, aber auch von Erschöpfung, Reizüberflutung und wenig Raum für sich selbst. Reiki kann im Wochenbett einen ruhigen Rahmen für bewusste Entspannung bieten – als nicht-medizinische, achtsame Be

Was passiert bei einer Reiki-Anwendung – Ablauf, Atmosphäre & Jikiden Reiki Personen, die ihre erste Reiki-Sitzung besuchen fragen sich häufig: Wie läuft eine Reiki-Sitzung ab? Was wird bei einer Reiki-Anwendung gemacht? Was macht man während einer Reiki-Sitzung? Was passiert dabei eigentlich konkret – und was nicht? Dieser Artikel gibt dir einen transparenten, sachlichen Überblick über den Ablauf einer Reiki-Sitzung und erklärt, was eine Anwendung im Jikiden Reiki besonders

In einer Zeit, in der viele Menschen sich nach Ruhe, Entlastung und echten Momenten des Auftankens sehnen, wird Entspannung selbst zu einem wertvollen Geschenk. Wer etwas Persönliches und Achtsames verschenken möchte, findet in einer Reiki-Anwendung eine sanfte Möglichkeit, einem Lieblingsmenschen Zeit für sich zu schenken – weit weg vom Trubel des Alltags. Reiki Gutschein in Hamburg – kurz erklärt Ein Reiki-Gutschein eignet sich für Menschen, die sich eine ruhige Pause vom

Eine Rückkehr zu den ursprünglichen Wurzeln der japanischen Reiki-Tradition Wenn wir heute von Reiki hören, begegnen uns viele unterschiedliche Stile, Interpretationen und Lehransätze. Doch eine Form fühlt sich ganz bewusst den ursprünglichen Techniken und der traditionellen japanischen Arbeitsweise verpflichtet: Jikiden Reiki. In diesem Beitrag erfährst du, was Jikiden Reiki ausmacht, wie es sich von anderen Reiki-Stilen unterscheidet und warum es bis heute als besonders aut

Wie entstand Jikiden Reiki und was sagt die aktuelle Forschung dazu? Erfahre mehr über die historischen Wurzeln, Beobachtungen von Hayashi Sensei und heutige wissenschaftliche Studien – transparent und ohne Heilversprechen. Reiki wird seit vielen Jahrzehnten praktiziert – ursprünglich in Japan. Wer sich für Jikiden Reiki interessiert, stößt früher oder später auf die Frage, wie dieses Wissen entstanden ist und was darüber hinaus wissenschaftlich untersucht wurde. Die Reiki-Me

Achtsame Begleitung für werdende Mütter Erfahre, wie Reiki während der Schwangerschaft als achtsame, nicht-medizinische Begleitung erlebt werden kann – für Ruhe, Entspannung und Verbundenheit. Eine besondere Zeit bewusst erleben Die Schwangerschaft ist eine Phase tiefgreifender körperlicher und emotionaler Veränderungen. Viele werdende Mütter suchen in dieser Zeit nach Möglichkeiten, innerlich zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zum Baby zu spüren. Reiki in der Schwangersc

Erfahre, wie Jikiden Reiki als sanfte Entspannungsmethode in stressigen oder fordernden Zeiten unterstützen kann – ohne Heilversprechen, mit Achtsamkeit und Klarheit. Reiki als begleitende Methode zur Entspannung Körperliche und emotionale Anspannung gehören zum modernen Alltag. Ob durch Stress, Erschöpfung, Sorgen oder innere Unruhe – viele Menschen suchen Wege, wieder zur Ruhe zu kommen und sich zu regenerieren. Jikiden Reiki bietet hier einen sanften Rahmen: Es ist eine tr

Erfahre, wie Reiki als achtsames Entspannungsangebot Mitarbeitende in Unternehmen unterstützen kann – professionell und serviceorientiert. Ganzheitliche Entspannung im Berufsalltag In der heutigen Arbeitswelt steigt die mentale Belastung: Termindruck, Bildschirmzeit, ständige Erreichbarkeit. Viele Unternehmen integrieren daher Entspannungsangebote, um das Wohlbefinden und die Regeneration Ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Reiki als sanfte Pause im Arbeitsalltag Reiki ist eine

Wie wird Reiki im Gesundheitswesen genutzt? Lies, wie Kliniken Reiki ergänzend einsetzen und warum es als Entspannungsmethode geschätzt wird – mit Quellen & Praxisbeispielen. Reiki im Gesundheitswesen – eine wachsende Offenheit Weltweit entdecken immer mehr Einrichtungen des Gesundheitswesens Reiki als ergänzende Entspannungsmethode. Ziel ist dabei nicht die Heilung, sondern die Unterstützung von Ruhe, emotionaler Stabilität und Wohlbefinden in medizinischen Kontexten. Beispi